El Concello de Sanxenxo acogerá un curso de autodefensa femenino, entre el 5 y 12 de marzo, en la casa de la cultura de Adina. La actividad, que se enmarca dentro de la programación municipal del 8-M es gratuita y las plazas son limitadas, es por ello que todas las personas que quieran inscribirse deberán enviar un correo a cim@sanxenxo.org.

Las clases se impartirán de 9:00 a 13:00 horas y, por tanto, tiene una duración total de ocho horas.

Teórica y práctica

El curso de autodefensa se compone de una parte teórica y práctica que se dará en conjunto para que la formación sea dinámica. 

En la parte teórica, señalan desde el gobierno local, se trabajarán conceptos psicológico tanto de la víctima como del agresor y del código penal. Además, contará con una parte de desarrollo del control de las cinco claves que contempla el programa a través del Método Más como son la respiración, la observación, la valoración, la estrategia y la técnica.

También se trabajará todo tipo de prevención en situaciones de riesgo y un amplio abanico de técnicas para defenderse ante un ataque o un agarre al precho o al pelo, así como un ataque con un arma blanca.

La finalidad del curso, por tanto, es que la mujer consiga las herramientas suficientes para sentirse segura en una situación de riesgo y en todos los ámbitos de su vida.

Este curso, fue concedido a través de la Consellería de Política Social e Igualdad, a través de la Dirección Xeral de Lota contra a Violencia de Xénero, en el marco del acuerdo de colaboración firmado entre este departamento y la Federación Galega de Municipios e Provincias de Galicia para la conformación de una red de entidades locales que trabajan contra la violencia de género.